健康のとびら

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項目名 解説
ビタミンE(トコフェロール) 『老化防止のビタミン』とも言われ、細胞を損傷する活性酸素を抑える抗酸化作用があるとされます。老化の原因物質の一つとされる過酸化脂質(不飽和脂肪酸の酸化物質)の生成を抑える作用がビタミンEにはあるとされ、動脈硬化や細胞の老化といった活性酸素の有毒性を和らげます。



 

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